ADHD Konsulent
Børn med ADHD
Et barn med ADHD er født med et handicap der kan give det mange vanskeligheder i løbet af en dag. Barnet vil som følge heraf løbe ind i nederlag, der kan svække dets selvtillid.
Det er derfor vigtigt, at alle voksne omkring barnet forstår dets handicap og er opmærksomme på at støtte det.
ADHD rammer ikke kun det enkelte barn, det rammer i høj grad også barnets familie.
Dets vanskeligheder påvirker også det miljø, hvor barnet færdes til daglig.
Der skal skabes en fælles forståelse for barnets vanskeligheder, så barnet støttes bedst muligt.
Hvis barnet oplever at lykkes i de aktiviteter, det deltager i, vil det opleve dagen mindre stressfuld.
Dermed bliver barnet bedre i stand til at overvinde eller kompensere for sine vanskeligheder.
Barnet skal støttes i at blive bedre til at takle sine vanskeligheder og i at opleve sig elsket.
I skole og institution er barnet i øget risiko for indlæringsproblemer, for mobning og for at blive udelukket af de andre børn.
Det kræver derfor et overskud og et engagement fra lærere og pædagoger, at de forstår barnets problematik og ikke opfatter barnet som værende uartigt.
Voksne med ADHD
Det er ikke alle børn, der vokser sig ud af eller væk fra de vanskeligheder, som ADHD giver dem.
ADHD hos voksne viser sig på en anden måde end hos børn.
Voksne med ADHD klager ofte over rastløshed, problemer med at koncentrere sig om og holde opmærksomheden på en samtale, et foredrag eller en bog.
De har svært ved at følge instruktioner og glemmer ofte aftaler og tidspunkter.
Ligesom børn med ADHD handler voksne med ADHD, før de tænker, og de har også svært ved at styre deres følelser.
De kommer ofte i konflikt med familie, kolleger og andre, fordi deres temperament løber af med dem.
De reagerer før de får tænkt sig om, før de har hørt og forstået det, der er blevet sagt.
Voksne med ADHD har svært ved at planlægge og skabe struktur i deres hverdag.
Det kan være vanskeligt for dem at gøre deres uddannelse færdig samt fastholde et arbejde.
De kan opleve dagligdagen som en kamp, hvor de konstant oplever sig presset.
Nogle voksne har primært opmærksomhedsproblemer.
De har svært ved at organisere deres liv og dagligdag, de dagdrømmer, har svært ved at finde energien og motivationen til at klare dagens gøremål, og især har de det svært med rutineopgaver.
De kan være nærtagende og har ofte en følelse af frustration.
Hvad kan jeg hjælpe med?
Som psykoterapeut /ADHD konsulent kan jeg hjælpe:
Et barn med ADHD er født med et handicap der kan give det mange vanskeligheder i løbet af en dag. Barnet vil som følge heraf løbe ind i nederlag, der kan svække dets selvtillid.
Det er derfor vigtigt, at alle voksne omkring barnet forstår dets handicap og er opmærksomme på at støtte det.
ADHD rammer ikke kun det enkelte barn, det rammer i høj grad også barnets familie.
Dets vanskeligheder påvirker også det miljø, hvor barnet færdes til daglig.
Der skal skabes en fælles forståelse for barnets vanskeligheder, så barnet støttes bedst muligt.
Hvis barnet oplever at lykkes i de aktiviteter, det deltager i, vil det opleve dagen mindre stressfuld.
Dermed bliver barnet bedre i stand til at overvinde eller kompensere for sine vanskeligheder.
Barnet skal støttes i at blive bedre til at takle sine vanskeligheder og i at opleve sig elsket.
I skole og institution er barnet i øget risiko for indlæringsproblemer, for mobning og for at blive udelukket af de andre børn.
Det kræver derfor et overskud og et engagement fra lærere og pædagoger, at de forstår barnets problematik og ikke opfatter barnet som værende uartigt.
Voksne med ADHD
Det er ikke alle børn, der vokser sig ud af eller væk fra de vanskeligheder, som ADHD giver dem.
ADHD hos voksne viser sig på en anden måde end hos børn.
Voksne med ADHD klager ofte over rastløshed, problemer med at koncentrere sig om og holde opmærksomheden på en samtale, et foredrag eller en bog.
De har svært ved at følge instruktioner og glemmer ofte aftaler og tidspunkter.
Ligesom børn med ADHD handler voksne med ADHD, før de tænker, og de har også svært ved at styre deres følelser.
De kommer ofte i konflikt med familie, kolleger og andre, fordi deres temperament løber af med dem.
De reagerer før de får tænkt sig om, før de har hørt og forstået det, der er blevet sagt.
Voksne med ADHD har svært ved at planlægge og skabe struktur i deres hverdag.
Det kan være vanskeligt for dem at gøre deres uddannelse færdig samt fastholde et arbejde.
De kan opleve dagligdagen som en kamp, hvor de konstant oplever sig presset.
Nogle voksne har primært opmærksomhedsproblemer.
De har svært ved at organisere deres liv og dagligdag, de dagdrømmer, har svært ved at finde energien og motivationen til at klare dagens gøremål, og især har de det svært med rutineopgaver.
De kan være nærtagende og har ofte en følelse af frustration.
Hvad kan jeg hjælpe med?
Som psykoterapeut /ADHD konsulent kan jeg hjælpe:
- Barnet til at få opbygget sin selvtillid og sit selvværd, så det bedre kan klare sig og føle sig "god nok"
- Barnet til at lære nogle strategier, så de bedre kan klare sig, f eks i skolen og i sociale sammenhæng.
- Forældrene til et barn ved ADHD. Det kan opleves som en krise, når ens barn får en diagnose.
- Det kan belaste parforholdet, hvis forældrene oplever og behandler barnet forskelligt. Det er meget vigtigt at forældrene kommer godt igennem sorg processen så de kan forblive som par og hjælpe barnet videre i livet
- Forældrene og andre voksne omkring barnet, ved at give dem en forståelse for barnets handicap, samt nogle redskaber til, at hjælpe barnet i dagligdagen.
- Søskende til et ADHD barn. Søskende føler sig ofte overset og kan også have brug for viden omkring diagnosen, samt redskaber til, hvordan de skal begå sig, sammen med det barn, der har ADHD. Søskende har ofte et ambivalent forhold til deres ADHD bror/søster. På den ene side elsker det dem, på den anden side kan de hade og/ eller være bange for dem.
- Voksne med ADHD har brug for strategier mht. hvordan de kan planlægge og strukturere deres hverdag, så det bliver mere overskueligt for dem. ADHD voksne har ofte også oplevet mange nederlag gennem årene som muligvis har givet dem lavt selvværd.
ADHD voksne, som først har fået diagnosen stillet som voksen. De kan have brug for hjælp til,at, bearbejde hvad det vil sige, at få en diagnose, samt bearbejde det ”nye” liv man får, ved at komme i medicinske behandling. - Familien til en ny diagnosticerede ADHD voksen eller et ADHD barn.. Familien kan have brug for hjælp til at lære nye måder at være sammen på.
- Skoler, institutioner, arbejdspladser, mm. De steder, hvor folk ved ADHD færdes, har brug for viden og forståelse ang. diagnosen ADHD